Laiskahkoja ovat olleet miehen liikkeet marraskuusta, kauden aloituksesta lähtien. Suunto on näyttänyt paria tonnia liikunnan suhteen. Kokoajan olen jotain puuhastellut […]
Menneenä viikonloppuna suoritin jalkapallon D-valmentajakurssin loppuun. Tämä 40 tuntinen kokonaisuus avasi uusia asioita lajin syövereistä. Se vahvisti käsityksiäni omasta osaamisesta. […]
Itsensä etsiminen, suunnan löytäminen, mitä/sitä kaikkea ja jotain siltä väliltä. Kun alkaa tiedostaa ja muodostaa mielikuvan, mitä on etsimässä, voi […]
Vivi eskariin, Ukko-Pekka kouluun ja Urho pulkkaan kertaa viisi oli alkuvuoden teema. Arjen rutiinit sopivat meille kaikille mainiosti. Lumien lähtiessä […]
Järven aalto jäätynyt talvi pakkasessa… Joululaulut, pakollinen paha vai siunaus? Jälkimmäisen puolelle alkaa taas painua, kaikkea se keski-ikäisyys teettääkin. Oikein […]
Mietitkö miten paljon tuo hirmu harjoittelee? No minäpä kerron, 300 tuntia tuli juuri täyteen. Aika vähän ettenkö sanoisi. Sitten kun […]
Viikolla 41 aloitin yhdessä valmennettavani kanssa voimajakson, jonka tarkoituksena oli saada potkua kintuihin. Jalkakyykyssä alotuspainot olivat kunnonmukaiset eli sangen vaatimattomat […]
Yöllä Mollbergin Tuntematonta Sotilasta katsoessa ja kuntopyörää polkiessa, mieleni valtasi rauha. Elokuvasta voidaan olla montaa mieltä ja hiljaa ajamisen kuntoa […]
Viikonloppu alkoi kuntosalilta ja jatkui lauantaina aamusella juosten kuuden viikon tauon jälkeen. Siihen olikin hyvä jättää liikunnat omalta osaltani. Rakas […]
Vuoden viimeinen kuu näki päivänvalonsa tänään. Valoisaa riitti hetkeksi lumen valkaistessa maan. Kohta saankin mennä tekemään ensimmäiset lumityöt. Palauttavaa jumppaa […]
