JONNE MUSTONEN.

VALMENTAJA I MANAGERI.

VAT valmentaja, triathlon 3-tason valmentaja, erikoistunut psyykkiseen valmentamiseen

2021

2019

– XterraKreikka

2018

– XterraItalia
– XterraPuola
– XterraFinland Sm. 1. M40

2017

– Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
– Vierumäki olympiamatka
– Joroinen puolimatka
– Levi pidennetty puolimatka
– Tahko täysmatka

2016

– Taipalsaari sprintti
– Tahko täysmatka
– XterraFinland

USKOTTUMIES LIIKKEESSÄ.

Minulle liikunta on elämäntapa. Säännöllinen liike on keskeistä, tulipa se sitten lenkkipolulta, pyörän selästä tai järvessä kauhoen. Eniten nautin pidemmistä matkoista ja meditatiivisesta askeleesta. Kun oma keho on tuttu ja välit siihen hyvät, ei jokaista minuuttia, kilometriä tai sykähdystä ole tarpeen mitata ja kirjata ylös. Suunnitelma on hyvä olla, mutta tilaisuuden tullen matkan voi taittaa myös maisemareittiä pitkin.

MUKANA JUOKSEE.

Seuraa minua sosiaalisessa mediassa