Sitä aina sujuvasti kuvittelee hoitavansa montakin hommaa samalla kertaa. Harjoittelussakin kuvitelmissa useampi ominaisuus kehittyy ja joka osa-alue vahvistuu. Osa tuosta […]
Pienet kireydet ja herkkyyden puute ovat vaivanneet miestä ja mieltä. Tammikuussa 50 tuntia oli liikaa. Toukokuussa päästiin jo 60 tuntiin. […]
Piha-Viren, kiri irtoaa, mutta matkavauhtia pitäisi parantaa. Tällä taustalla keskityin talvella matalavauhtisempiin juoksuihin. Sainkin juostua enemmän ja laadukkaammin. Nyt radalle […]
1994 oli vuosi jolloin yleisurheilevalle miehenalulle valmentaja suunnitteli ohjelmat edellisen kerran. Nyt tuolle kuntoilevalle valmentajalle toinen valmentaja suunnitteli neljän viikon […]
Siirsin tarkoituksella uintikauden avaamista ja odotin rauhassa vesien lämpiämistä. Tilanteessa, jossa ei ole kilpailuita tiedossa, en koe järkevänä vilustuttaa itseäni […]
Kauden ja kevään ensimmäinen rataharjoitus jännittää aina. Siihen liittyy niin paljon odotuksia ja latausta, että sen onnistuminen ei ole itsestäänselvyys […]
Maanantaina nukkumaan klo 22 ja ylös tiistaina 02. Jo ihan ajatuksena edellinen kuulostaa älyttömältä. Välillä vaan on venyttävä. Jaksoin ihan […]
Toinen viikko on menossa tätä ihanuutta. Kun viime viikolla latasin mäkivedot matalalla kadenssilla, tuntuu että en palautuisi siitä koskaan. Tunne […]
Nuorimmainen tuumas yx kantaa, et menehä siit koneelle hommii ni voin alkaa kattoo telkkaria. Oonx mie aina koneel? Kattoox hää […]
Luonto herää, väriloisto lisääntyy, voit jopa aistia sen tuoksun. Talven tunkkaisuus poistuu purojen solinan kiihtyessä. Voimaannuttavaa ja piristävää, jolloin kuntoilijan […]
