Mediassa välillä ryöpsähtää keskusteluita painoon ja sen hallintaan liittyen. On olemassa raja-arvoja ja erilaisia suosituksia. Puhuttaessa liikakiloista on vaikea kuvitella […]
Olen auttamatta onneton kalenterin kanssa. Eilen viimeeksi katsoin sitä ja laitoin kellon aamuksi soimaan. No oma menohan siinä kohtaa unohtui […]
Maanantaiaamuna poika päiväkotiin ja nurmikonajo. Sen jälkeen olikin hyvä istahtaa ennen harjoitusta hetkeksi koneelle. Olen ollut kuulevani rakkikoirien räksytystä. Itse […]
Kiekkojanarit kokoontuivat eilen Kisapuistossa leikkimielesen turnauksen merkeissä. Taitoa ja tunnetta piisasi yllin kyllin. Spekulointi jatkui yön pikkutunneilla porukoiden hajaantuessa kuka […]
Ei ku painu tallii piiloo,pimeetä ja viileetä. Näi se o nähtävä ja tehtävä. Helteellä urheilu on vaativaa. Helpommalla pääsee harjoittelussa, […]
Helleaalto lämmittää järvienvedet nopeaan tahtiin. Onkin siis aika vaihtaa palautteleva seisoskelu liikkeeksi vedessä. Eilen juoksutin asiakkaita ensin matalassa vedessä. Vettä […]
Yhdellä ohjeella ->herkällä tatsilla tää homma klaarataan. Triathlonvalmennuskurssin parasta antia oli mentaalipuolenosio, johon hain vahvistusta jo tiistaina Harri Hakkaraisen luennolta. […]
Lukemattomat asiat vaikuttavat lopputulokseen ja kuka sen parhaiten tekee voittaa. Jukka Jalonen kokosi tiimin ympärilleen ja valitsi ruutuihin sopivat pelaajat. […]
Tavoitteellinen kuntoilija ja ammattivalmentaja, siinäpä on trinistille yhdistelmä. Tätä olen toivonut ja töitä on tehty sen eteen. Jos Kuusankoskelta irtosi […]
Kolmas ja samalla viimeinen viikonloppu Vierumäellä liittyen triathlonin 2-tason valmennuskurssiin on edessä. Tehtävät tulee olla tehtyinä ja kolme päivää pitää […]
