Nyt se sitten alkoi, nimittäin astangajooga. ”Dynaaminen joogaharjoittelu jääkiekkoilijan lantion seudun kivun terapiamenetelmänä”. Minulla oli pieni aavistus mihin ryhdyin. Nyt on fiilis […]
Vivi vietiin taas aamulla eskariin ja Urhon kanssa kävelimme Ruoholammen ympäri. Poika istui Stigassa ja isä hikoili edellä. Tänään oli […]
”Odottelen tässä kesän 2017 kalenterin julkistusta. Olisiko viimevuotinen kuinka kohdillaan? Riittääkö päivän viilaus kalenteriin? No sen ainakin tiedän, että SM-sprintti […]
Perustin yrityksen ihan itse, harjoitus mielessä, mutta tosissani. Kannattiko taas käydä kävelemässä Ruoholammella? Oudosti tuo lätäkkö vaikuttaa minuun. Urhon istuessa […]
Aivan huikeata kesän jälkeen palata kilpailemaan. Pukea seurapaita päälle ja laittaa numerolappu rintaan. Tuloksesta ei kannata puhua, mies oli vain […]
Ac- nivelen repeämä ja muut siihen päälle pysäyttävät harjoittelun uinnin osalta ja jääkiekkokausi on ohi. Altaassa minua nähdään helmikuussa korkeintaan […]
91 prosenttia harjoittelusta tapahtui kuluneella viikolla alimmalla tehoalueella. Tämä lienee historian pienin lukema ja fiilis on sen mukainen. Aivan kuin […]
Reilu pari viikkoa sitten sattunut tapaturma kaukalossa vie minut taas Räsäsen Ilkan pakeille Omasairaalaan. Olkapää on kipeä ja jotta voisin […]
Koulutyöt kolkuttavat olalle. Legendaarisesti töitä on niin paljon ettei mitään ehdi tehdä. Mielenkiinto on jossain aivan muualla. Olisiko aika ryhtyä […]
Kauden alussa annoin itselleni viikkotasolla vapauden järjestellä harjoituksia. Parhaimmillaan yhdeksän tunnin harjoitteet ovat napsahdelleet mukavasti kohdilleen. Aikaiset aamut ja myöhäiset […]
