Lauantaina kello 06.00 lähden aaamulenkille. Ei mitenkään poikkeavaa, mutta kun palaan lenkille kello 10.00 peli muuttuu. Mistä on siis kyse? https://www.gogginschallenge.com/?fbclid=IwAR1LpIRLgovhSYexzqSTcqIgDpwmyoUwImD_DUoOGXTuXWHd8S5qqEBi0g0
Ensin olin, että tää on taas näitä. Sitten sytyin, koskaa tää on just niitä. Maltilla hölkkäillään noin 40 minuutin pätkiä. Vauhdin ei siis ole tarkoitus tappaa. Uskon muutaman ensimmäisen etapin menevän helposti. Klo 14 starttaavaa pätkää ennen olen siis hölkännyt jo kolmisentoista kilometriä. Tämän jälkeen löysät on otettu pois. Klo 18 tulee jo neljäs pätkä ja vuorossa olisi normaalisti sauna. Viides pätkä klo 22 estänee saunomisen. Kuudeshan koittaa yöllä 02 ennen kuin sunnuntaiaamuna startataan uusi kiekka. Klo 10 sunnuntaina jumalanpalvelus kuunnellaan juoksumatolla. Kahdeksas tulee klo 14, yhdeksäs klo 18 ja kymppi täyttyy siis kybält eli 22.reikäreikä. Herkkuahan riittää vielä maanantaille klo 02 ja viimeinen osuus eli 12. pätkä aamulla klo 06. Matkaahan ei tule kuin rapiat 77 kilsaa. Mutta sanon jo nyt sen olevan itselleni todellinen haaste. Lisäksi tulee olla vielä järkevä. Jos kanttaa ja joku paikka pettää niin pitää olla kanttia löydä kesken. Väsymyksen takia en keskeytä. Olkaahan kuulolla ja tässä muutama suoritusta helpottava väline. https://www.palautuminen.com/osasto/palautuminen/recoverypump/https://truefitness.com/commercial-fitness/alpine-runner/https://www.hokaoneone.eu/en/fi/
Kommentit ei sallittu