Huomenna alkaa kausi 2020 ja minulla ei ole vielä suunnitelmaa. Ainoa varma asia on huominen Imatran poikien salilla suoritettava testi. Pyysin Horttanaisen Heidiä hoitamaan sen. Voin itse tarkkailla valmennettavia ja tehdä myöskin omani siinä lomassa. Kynnysarvojen määritys antaa tarkkuuden ohjelmille tai niissä oleville harjoitteille paremminkin. Ne itsessään eivät muuta jo suunniteltua kautta. Itsehän kuljen junan jäljessä valmennettavieni olessa vaunussa turvallisesti. Toisinaan auraan latua ja teen kokeillut itselläni. 10% nousu määrissä vuositasolla on hallittavissa. Onnistuisiko itselläni 20 pinnan kasvu? Tehojahan voin suhteessa kyllä tiputtaa. Viime kesänä mentiin rajoilla ja syksyllä, kun pysähdyin oli kroppakin sen makuinen, että tarkalle meni.

Kausi 2018 350h, kausi 2019 400h ja kausi 2020 500h. Sanoin nyt ääneen ja kaadun sen kanssa myös tarvittaessa. Olen kokoajan mielestäni suorittanut harjoitteluuni nähden ylärajoilla. Haluan olla jatkossa entistä parempi. Haluan vetää myös pienempää kivirekeä perässäni. Laadun kautta tämäkin onnistuu. Keväällä mitataan mies ensi kertaa. Eli noin puolen vuoden kuluttua olen taas elämäni kunnossa. Sitten rakennetaan kunto uuteen nousuun ihan rauhassa. Tänä vuonnahan ajoin Kreikan jälkeen maastossa testiä oikein urakalla ja se ei oikein palauttelusta käynyt tai edes kevyestä treenistä. Syksyllä on sitten maailmanmestaruuskilpailut. Kesäisestä eeämmistä en uskalla sanoa työtilanteen takia yhtään mitään. Mukavahan se olisi mennä Draculoita moikkaamaan, mutta aika näyttää.

Kommentit ei sallittu