Mietitkö miten paljon tuo hirmu harjoittelee? No minäpä kerron, 300 tuntia tuli juuri täyteen. Aika vähän ettenkö sanoisi. Sitten kun […]
Viikolla 41 aloitin yhdessä valmennettavani kanssa voimajakson, jonka tarkoituksena oli saada potkua kintuihin. Jalkakyykyssä alotuspainot olivat kunnonmukaiset eli sangen vaatimattomat […]
Yöllä Mollbergin Tuntematonta Sotilasta katsoessa ja kuntopyörää polkiessa, mieleni valtasi rauha. Elokuvasta voidaan olla montaa mieltä ja hiljaa ajamisen kuntoa […]
Viikonloppu alkoi kuntosalilta ja jatkui lauantaina aamusella juosten kuuden viikon tauon jälkeen. Siihen olikin hyvä jättää liikunnat omalta osaltani. Rakas […]
Vuoden viimeinen kuu näki päivänvalonsa tänään. Valoisaa riitti hetkeksi lumen valkaistessa maan. Kohta saankin mennä tekemään ensimmäiset lumityöt. Palauttavaa jumppaa […]
Tänään luin aamuisella lehteä ja sain ilokseni huomata Enni Rukajärven vaihtaneen kumppania kansainvälisestä kotimaiseen. Tämä oli toki tapahtunut aiemmin, mutta mennyt […]
Rouva töissä ja kuopukseni mummolassa, avasivat mahdollisuuden käydä maastossa ajamassa. Maastopyöräilyn parhaimpia puolia ovat lähellä olevat reitit. Lapset saavat isän […]
Aiemmin syksyllä suoritetun jalkapallon E- valmentajakurssin innoittamana läksin rohkeasti mukaan myös D- valmentajakurssille. Sen ensimmäinen osio oli kolme päiväinen. Parisenkymmentä […]
Kauteen 2018 on päätetty lähteä vahvemmalla jalalla. Leikkauksen takia töitä on paiskittu huilin jälkeen jo jonkun aikaa. Virallisesti papereissani kausi […]
Kauden 2017 parasta antia oli selviytyminen kaikesta suunnitellusta. Korkki nasautettiin kiinni ja siitä ei lipsuttu, joten rokulipäivät jäivät nolliin. Tästä […]
